GROSSIR LES MUSCLES: MON PROGRAMME!!!

 

 

Musculation

 

Grossir les muscles est possible pour tout le monde. Il faut simplement avoir un bon programme d’entrainement. Vous pourrez trouver sur les différents sites de musculation spécialisés bon nombre de programmes et méthodes différentes.

Mais comment vous y retrouvez-vous? A part en testant, difficile, et encore, on perd du temps.

 

Voici ce que je vous propose.

 

 

Comment prendre du muscle rapidement?

 

Le problème de toutes ses méthodes, c’est qu’on perd beaucoup de temps avant de trouver ce qui marche pour soi. Beaucoup peuvent fonctionner, mais il faut savoir à quel moment les utiliser.

Alors si prendre du muscle est tout à fait possible, le faire rapidement est tout autre. Or, la progression est ce qui motive la plupart des pratiquants amateurs.

 

 

Qu’est ce que mon programme peut vous apporter de plus?

 

 

Pour le moment, j’en suis qu’au début. Je suis à la phase de test. Mais si j’ai les résultats escomptés, voici ce qu’il pourra vous apporter :

 

  1. Un programme d’entrainement complet pour tout le corps
  2. Un suivi personnalisé pour vous aider et conseiller
  3. Une variation qui retardera au maximum votre stagnation physique et nerveuse
  4. Des conseils diététiques pour optimiser la prise de muscle et la récupération
  5. Des résultats mesurables et garanties

 

 

Mon programme apportera t-il quelque chose de nouveau à ce qui existe déjà?

 

 

Je ne vais pas vous mentir et faire de la fausse propagande. Je n’invente rien dans ma méthode! Ce n’est pas une nouvelle méthode révolutionnaire que je vous propose ici, mais bel et bien un programme complet de musculation que vous pourrez suivre sur plusieurs mois!!! Une véritable planification pour vous!

 

Ce que j’apporte en revanche de nouveau, ce sont des corrections sur ce qui se pratique généralement dans les salles de musculation et que j’estime être une perte de temps!

Je conçois mon programme également sur des données relativement récentes, mais encore trop peu populaires au jour d’aujourd’hui!

 

Vous en saurez plus si j’ai des résultats réels avec, et si je le mets en ligne! Vous inquiétez pas, je ferai une vidéo pour vous présenter tout ça en vous donnant un maximum d’explications!!

 

Pour lire la 2ème partie, cliquez ici

 

 

 

 

A bientôt!!

 

 

 

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3 Réponses à “GROSSIR LES MUSCLES: MON PROGRAMME!!!”

  1. admin 21 novembre 2011 at 14 h 03 min # Répondre

    2ème semaine d’entrainement, et donc ce lundi, 2 ème séance de pecs.

    Petite variation par rapport à la semaine dernière, mais qui change les sensations.

    J’aurais certainement encore des courbatures.

    Je vous tiens informé de la suite des évènements après ma 3 ème semaine.

  2. admin 19 novembre 2011 at 0 h 54 min # Répondre

    Bilan de cette première semaine, de bonnes courbatures au niveau des pecs, et des bras. Le dos on verra demain, mais j’en ai rarement.

    Vivement lundi!!

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  1. Comment se muscler vite | sport-relaxation - 17 décembre 2011

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